春夏交替，同學(xué)們?nèi)绾畏婪断?/h1>

春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，和煦的陽(yáng)光、綻放的花朵為大地注入生機(jī)，然而對(duì)于患有過(guò)敏性哮喘的兒童，這一季節(jié)卻暗藏挑戰(zhàn)。隨著氣溫回升、花粉飄散、塵螨活躍，加之氣候的變化，孩子的呼吸道更容易受到外界刺激，誘發(fā)咳嗽、喘息、胸悶等不適癥狀。如何在這一特殊時(shí)期為孩子筑起科學(xué)的防護(hù)屏障，減少過(guò)敏原接觸、降低哮喘急性發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)，是每位家長(zhǎng)和照護(hù)者需要關(guān)注的重點(diǎn)。

什么是過(guò)敏性哮喘？

哮喘是一種慢性呼吸道疾病，主要因氣道發(fā)炎和變窄導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣短、胸悶或咳嗽，尤其在夜間、清晨或接觸過(guò)敏原（如花粉、冷空氣）時(shí)加重?；純航佑|過(guò)敏原后誘發(fā)的急性哮喘，稱過(guò)敏性哮喘，80%的哮喘合并過(guò)敏性鼻炎。過(guò)敏性哮喘的防治不僅關(guān)乎當(dāng)下的癥狀緩解，更與兒童長(zhǎng)期的健康管理密不可分。通過(guò)科學(xué)的認(rèn)知和細(xì)致的日常照護(hù)，許多患兒能夠有效控制病情，享受與同齡人一樣的戶外活動(dòng)和成長(zhǎng)樂(lè)趣。

避免誘發(fā)因素

防塵螨 每周用55度以上的熱水燙洗床單被套毛毯等，使用防螨包裝套，每周地毯真空吸塵。

防霉菌 室內(nèi)濕度保持40-50%，定期打掃衛(wèi)生間等潮濕區(qū)域。

防室外花粉 花粉高峰期出門(mén)戴口罩防護(hù)，使用密封性較好的防風(fēng)鏡，回家后用生理鹽水清洗鼻腔，換洗衣物洗頭洗澡等，避免花粉沉積在家。

防煙草煙霧 家庭成員應(yīng)該戒煙，炒菜前先開(kāi)抽油煙機(jī)。

寵物管理 擼寵后換洗衣服?洗手，不帶寵物進(jìn)入臥室。

生活習(xí)慣

氣候變化是一個(gè)持續(xù)不斷的過(guò)程，患兒應(yīng)隨氣候變化來(lái)增添衣物，規(guī)律作息，充足睡眠，均衡營(yíng)養(yǎng)。

家庭使用高過(guò)濾性過(guò)濾器或者空調(diào)并且每?jī)蓚€(gè)月定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，感冒高發(fā)期避免去密閉的公共場(chǎng)所，使用無(wú)香型洗衣液，避免噴香水。

體育活動(dòng)

在哮喘控制良好時(shí)患兒應(yīng)選擇適宜運(yùn)動(dòng)。6-17歲患兒可進(jìn)行步行，跑步，游泳，自行車等中強(qiáng)度至高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，頻率保持每周3-5日，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以通過(guò)增強(qiáng)耐力，提高心肺來(lái)改善哮喘狀況，提高生活質(zhì)量。

應(yīng)急準(zhǔn)備

指定應(yīng)急計(jì)劃 同醫(yī)護(hù)人員指定應(yīng)對(duì)步驟，能夠提醒患兒識(shí)別哮喘發(fā)作征兆，判斷患兒發(fā)作嚴(yán)重程度。

備好急救藥品 檢查藥物有效期，并且教會(huì)孩子正確使用吸入器或霧化器。學(xué)校外出確保老師及陪同人員知曉應(yīng)急流程。

以上結(jié)合兒科醫(yī)學(xué)建議與護(hù)理實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從環(huán)境管理、生活起居、用藥規(guī)范、應(yīng)急處理等多角度出發(fā)，為家長(zhǎng)提供切實(shí)可行的防護(hù)方案。希望這些知識(shí)能幫助您與孩子從容應(yīng)對(duì)季節(jié)更替，在春天的芬芳中擁抱健康與歡笑。愿每個(gè)孩子都能自由呼吸，茁壯成長(zhǎng)！